Aanbevolen ACT literatuur

Literatuur ACt opleiding: ACT in de praktijk (2020)

Als basisboek bij de opleiding wordt het meest recente boek over ACT van Russ Harris gebruikt: ACT in de praktijk (2020). Dit boek is erg toegankelijk en recent aangevuld met de laatste inzichten in ACT, toegepast op zeer verschillende (levens)gebieden.

Time To ACT

De basisopleiding die door Gijs Jansen wordt gegeven, is gebaseerd op het boek Time To ACT.

Het boek is bedoeld voor iedereen die op een professionele, ervaringsgerichte en praktische manier met ACT aan de slag wil gaan. Het eerste gedeelte van Time to ACT! begint direct met een diepe duik in de praktijk. Op een laagdrempelige manier laten de schrijvers je zien, voelen en ervaren wat de verschillende stadia van ACT zijn, hoe je deze in je eigen leven kunt toepassen en vooral: hoe je deze prachtige technieken vervolgens kunt gebruiken in je werk als professional. Stukjes theorie worden afgewisseld met hapklare brokken praktijk. Het boek is makkelijk leesbaar en er worden zoveel mogelijk praktisch toepasbare instructies gegeven.

Het programma is speels en maakt veel gebruik van metaforen, die ondersteund worden door illustraties.