Gratis Oefeningen en Metaforen downloaden

ACT Downloads & oefeningen

Gratis ACT Downloads: oefeningen, metaforen en modellen

In ACT worden oefeningen, metaforen en verhalen ingezet om de begeleiding te ondersteunen.
De ACT-community is een open community waarin het vrij delen van de materiaal een groot goed is. In deze download-sectie is dan ook gratis te downloaden, vrij te gebruiken materiaal te vinden.
De Creative Commons CC-BY-NC is van toepassing op het hier aangeboden materiaal.

Inhoud

In deze download-sectie vind je materiaal om te gebruiken in je therapie of coaching.

Bekijk op deze pagina de belangrijkste ACT modellen
Deze modellen zijn richtinggevend in een traject. Je kunt ze bijvoorbeeld tijdens een sessie voorleggen aan je cliënt. Onderaan de pagina vind je het ACT Hexaflex van Steven Hayes, het Keuzepunt van Russ Harris én de ACT Matrix van Kevin Polk.

Ben je op zoek naar mooie metaforen om in te zetten voor je cliënt? Klik dan hier!

Of kijk op de pagina met ACT oefeningen die je inspiratie geven voor ACT in de prakijk.

ACT metaforen

Een metafoor is een vorm van beeldspraak, waarbij er sprake is van een impliciete (onuitgesproken) vergelijking. Het bijzondere aan het gebruik van verhalen en metaforen is dat het gemakkelijker wordt voor ons en de cliënt om zich in te leven en samen naar een situatie te kijken. Metaforen zijn een mooie manier om de werkelijkheid met andere ogen te leren zien en daarmee een uitnodiging om anders tegen problemen aan te kijken.

ACT metaforen kunnen zo inzicht verschaffen op een hele laagdrempelige en vaak ook grappige manier.

In de ACT opleidingen introduceren we ook ACT-metaforen. Hier vind je (alvast) een aantal ACT metaforen die je kunt gebruiken in coaching en therapie!

De metafoor van het alarm

SeeTrue ACT app!

Dit jaar nog wordt onze nieuwe app ‘SeeTrue’ gelanceerd waarin je een uitgebreide verzameling van ACT, positieve psychologie en mindfulness tools vindt om te gebruiken ter ondersteuning van therapie, coaching en/of trainingen.

Iedereen die zich inschrijft voor een ACT-opleiding kan vanaf oktober 1 jaar gratis gebruik maken van deze app t.w.v. 300 euro. Je kunt dus direct met jouw cliënten gebruik maken van alle trainingen en tools die we in deze app aanbieden.

Cliënten en professionals ontmoeten elkaar

Naast de tools die jij in jouw portal tot je beschikking krijgt, staat de app vol met oefeningen en trainingen die gratis beschikbaar zijn voor iedereen. Via de zoek-en-vind functie kunnen jouw toekomstige cliënten je vinden!

Gratis toegang tot onze app ‘SeeTrue’

Je krijgt gratis toegang tot onze app die binnenkort uitkomt. Het filmpje hiernaast is een voorbeeld van content die je met je cliënt kunt delen.

Het ACT hexaflex - Steven Hayes

Wil je het ACT Hexaflex downloaden, ga dan met je muis op het plaatje staan en klik met je rechtermuisknop. Kies [afbeelding opslaan als...].
De afbeelding mag gebruikt worden op voorwaarde dat het logo van SeeTrue zichtbaar blijft.

ACT Hexaflex van steven hayes

ACT keuzepunt - Russ Harris

Wil je het ACT Keuzepunt downloaden, ga dan met je muis op het plaatje staan en klik met je rechtermuisknop. Kies [afbeelding opslaan als...].
De afbeelding mag gebruikt worden op voorwaarde dat het logo van SeeTrue zichtbaar blijft.

ACT keuzepunt - Russ Harris

De ACT Matrix - Dr. Kevin Polk

Wil je de ACT Matrix downloaden, ga dan met je muis op het plaatje staan en klik met je rechtermuisknop. Kies [afbeelding opslaan als...].
De afbeelding mag gebruikt worden op voorwaarde dat het logo van SeeTrue zichtbaar blijft.

De ACT Matrix - Dr. Kevin Polk

De originele ACT Matrix - Dr. Kevin Polk

Wil je de ACT Matrix downloaden, ga dan met je muis op het plaatje staan en klik met je rechtermuisknop. Kies [afbeelding opslaan als...].
De afbeelding mag gebruikt worden op voorwaarde dat het logo van SeeTrue zichtbaar blijft.

De ACT Matrix - Dr. Kevin Polk

Boeken

Act in de Praktijk

Een heldere en toegankelijke introductie op ACT

Literatuur ACt opleiding: ACT in de praktijk (2020)

Als basisboek bij de opleiding wordt het meest recente boek over ACT van Russ Harris gebruikt: ACT in de praktijk (2020). Dit boek is erg toegankelijk en recent aangevuld met de laatste inzichten in ACT, toegepast op zeer verschillende (levens)gebieden.

Time To ACT

De basisopleiding die door Gijs Jansen wordt gegeven, is gebaseerd op het boek Time To ACT.

Het boek is bedoeld voor iedereen die op een professionele, ervaringsgerichte en praktische manier met ACT aan de slag wil gaan. Het eerste gedeelte van Time to ACT! begint direct met een diepe duik in de praktijk. Op een laagdrempelige manier laten de schrijvers je zien, voelen en ervaren wat de verschillende stadia van ACT zijn, hoe je deze in je eigen leven kunt toepassen en vooral: hoe je deze prachtige technieken vervolgens kunt gebruiken in je werk als professional. Stukjes theorie worden afgewisseld met hapklare brokken praktijk. Het boek is makkelijk leesbaar en er worden zoveel mogelijk praktisch toepasbare instructies gegeven.

Het programma is speels en maakt veel gebruik van metaforen, die ondersteund worden door illustraties.

Download gratis ACT oefeningen, metaforen en video's

Gratis ACT Downloads, metaforen en oefeningen van de act opleiding van seetrue

Klik hier voor onze ACT opleidingen
Start ook met ACT!

Effectieve therapie of coaching vraagt erom dat jij je als authentiek mens kunt verbinden in het contact met cliënten. Ieder mens is uniek en zo ook iedere trainer, coach of therapeut. Deze ACT opleiding is vernieuwd, zowel in inhoud als methode, en biedt jou de mogelijkheid om je kennis en vaardigheden op het vlak van ACT te vergroten en je te ontwikkelen tot een authentieke ACT facilitator!

De opleiding sluit aan bij de laatste ontwikkelingen op ACT gebied. Een belangrijke toevoeging in de opleiding is de ACT Matrix, een eenvoudig en praktisch model voor het gebruiken van ACT.

Daarnaast is er ook aandacht voor het ‘keuzepunt’ dat Russ Harris heeft geïntegreerd in de ACT; een simpel model voor het verhelderen van keuzes in je leven.

ACT keuzepunt - Russ Harris

Een ACT opleiding bij SeeTrue betekent...

 Next level onderwijs Leren faciliteren

Next level onderwijs

Leren faciliteren
Scherp geprijsd opleiding

Scherp geprijsd

€690 online €950 locatie
Top-docenten act opleiding

Top-docenten

Ervaren & Deskundig
Persoonlijk interactief Act opleiding

Persoonlijk interactief

Max 14 deelnemers

De docenten van SeeTrue hebben al meer dan 2000 mensen opgeleid in ACT